How to choose herbal tea　ハーブティの選び方ガイド

どのハーブティを選んでいいか分からない…
そんな方のために、簡単なガイドを作りました。

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以下はあくまで選び方の目安です。

​ハーブティのある生活に慣れ始めたら、​ハーブティを五感を使って味わい、

自分の内側の感覚を感じてみてください。

自分の中の心地よさ、頭ではなく、なんとなくといった感覚もとても大切です。

​つぎは、その感覚を頼りに、自分にとって最適なお茶を見つけていただけたらうれしいです。

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＊ご購入の前に、ご使用上の注意 もご確認ください。

1. 体調や体質、気になるこころやからだの不調にあわせて選ぶ












 

 

 

 

2. 季節にあわせて選ぶ

梅雨
・No.21 Pure Flow
・No.5 Forest Shower
・No.19 Hana -cha
＊冷えを感じる時は、「冷え性」の項目のブレンドも併用すると◎

3. 好みの味わいで選ぶ

4. 時間帯やシチュエーションで選ぶ

5. 妊娠中・授乳中の方向けハーブティ

soma herbでは、妊娠中や授乳中にも安心してお飲み頂けるよう、JAMHA認定ハーバルセラピストが安全性を確認の上、ブレンドしています。

「HELLO, MAMA」シリーズよりお選びいただくか、または、「妊婦・授乳期適応ブレンド早見表」をご参考にお選びください。

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妊娠中・授乳中のママの心身は、とてもデリケートです。

​大量に飲むのは避け、一日適量（2～3杯まで）の飲用をお守りください。

6. お子さま向けのハーブティ

​クセがなく、飲みやすい風味のブレンドをセレクトしました。

下記以外のハーブティーでも、コーディアルシロップにすると大変飲みやすくなります。ハーブティーの風味が苦手な場合に、お試しください。

・No.22 Mummy’s Rescue（風邪、腹痛、花粉症などの対策に。子どものためのレスキューブレンド。）

・No.4 Spring Fairy（鼻水、鼻づまり、アレルギー症状で辛そうな時に。体質改善にも。）

・No.3 Humming Bird（咳や喉の痛みに。コーディアルシロップにするのがおススメ。）

・No.19 Hana-cha（煮出しタイプの万能薬草茶。麦茶代わりに。まろやかでクセのない風味。）

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<注意事項>

・１歳未満の乳幼児への使用はお控えください。

・１歳以上の体がまだ発育段階のお子様については(目安として小学生頃まで）、茶葉の使用量を大人の1/2～2/3量にするか、または、水やお湯などで薄めるなどしてご使用ください。

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