執筆者 soma | 1月 21, 2019 | 未分類, お知らせ, イベント, 食のこと
冬のごはんの会のご案内です。 今回は、寒さでぐっと甘みが増した冬野菜を使って 冬の家庭料理の定番「ホワイトシチュウ」を作ります。 そのほか、ホクホクねっとりおいしい里芋料理や じゃがいもやキノコ、魚介類とも相性抜群な万能調味料”ハーブバター”もご紹介します。 食後には、somaのハーブティをお楽しみください。 日時△2月19日(火) 11：00～14：00 （満席）＊キャンセル待ち受付中 追加日程▷2月28日（木）11：00～14：00 会費△4,500円 会場△東京都国立市ゴサロハウス メニュー...
執筆者 soma | 11月 6, 2018 | 未分類, お知らせ, 商品紹介
Season’s Pick up 季節のお茶 が変わりました。 秋は、夏の疲れで胃腸が弱りがちな季節です。 また、気候が涼しくなり身も心も活動的になる一方、 どこか忙しなく、気持ちが不安定になりやすい頃でもあります。 本格的な寒い季節が訪れる前に、 ゆっくりとこころとからだを労わる時間をお過ごしください。 No.6 Gentle Touch ジェントル タッチ No.7 Poco a...
執筆者 soma | 10月 27, 2018 | 未分類, お知らせ, イベント, 食のこと, からだのこと, ヨガ＆アーユルヴェーダ
「アーユルヴェーダの生活術」＠ゴサロハウス in 国立 開催しました。 今回のテーマは食事。 アーユルヴェーダでは日々の食事をとても大切にしています。 それは、正しい食事が、からだとこころを整えるために欠かせないものだから。 どんなものを食べるかも大切ですが、「どう食べるか」がとても大切です。 いつどのように調理して、自分がどんな状態の時に食べるか、食べた後はどう過ごすか、など、少し意識するだけですぐに生活に取り入れられる「食事の取り方のコツ」を中心にご紹介しました。 実習は、ギー作り。...
執筆者 soma | 5月 20, 2018 | 未分類, お知らせ, イベント
5月19日（土）新所沢のkita cafe にて、イベントに参加し、 梅雨～夏に向けてのブレンドをいろいろ試飲販売させていただきました。 「ハーブティが苦手だったけれど、これは飲める。おいしい！」 と言って下さったお客さまのひと言、うれしかったです。 からだにいいから飲む のではなく、 おいしいから飲んでいたら、からだが整ってきた。 ...
執筆者 soma | 2月 16, 2018 | 未分類, お知らせ, その他
はじめまして。 東京・国立市にて、3年ほど前から、ハーブティのブレンド＆販売の活動をしています。 からだの不調に合わせて飲めて、おいしくて、見た目にも美しく、、、 そんなハーブティをめざして たくさんのブレンドをじっくり作り上げてきました。 そして、今、当初、幼稚園生だった娘も小学生になり、 屋号を改め、soma herbとして再スタートします。 これからも美しい自然の恵みと関わり、皆さまにお渡しできること、 とてもうれしく思います。 今後も、どうぞよろしくお願いします。 soma herb...
