梅雨のお茶

梅雨のお茶

自然界に水の要素がぐっと増え、蒸し暑かったり、ひんやりと冷たかったり。その日の気温によって、からだの感じ方はかなり変わってきます。 春から夏へ季節が移り行く中、急激に上がってきた湿度にからだが対応しきれず、体調を崩す方も多いようです。 なんとなく重だるい…。やる気が出ない…。そんな時は、からだの中の水の流れをスムーズに循環してくれるハーブが役立ちます。 いつもよりたくさん歩いて、汗をかくことに慣れておくことも、迎える夏を快適に過ごす準備になります。 ◇ No.5 フォレストシャワー ◇...
梅雨時期におすすめのハーブティー

梅雨時期におすすめのハーブティー

雨ホントによく降りますね 自然界のどこにこんなに水が溜まっていたのだろう?と不思議になりますからだにも水分がたまり、むくみやすいですし、気持ちも憂鬱になりますね こんな雨降りな季節におすすめのお茶をご紹介します ・ ・ No.5 フォレストシャワー  † 針葉樹の森† 気分が沈みがちな時やなんとなく頭やからだが重たい時に… レモンマートルとローズマリーのすっきり爽やかな風味がこころとからだの疲れを一掃してくれます...