執筆者 soma | 10月 8, 2020 | 未分類, お知らせ, ヨガ＆アーユルヴェーダ
今年は、多くの人が立ち止まりました。 不安や急激な変化から、こころやからだのバランスを崩してしまったり 「しあわせ」や「健康」について、考えることもあったと思います。 これからもしばらく続くこの状況を 落ち着いて、心穏やかに過ごすために そして、新しい時代を迎えるためのこころとカラダの強さのために、 アーユルヴェーダの知恵をお伝えするクラスを開催することにしました。 クラスのタイトルに「生活術」とつけたのは 今の日本の生活に即した、すぐに暮らしに取り入れられる、 身近で気軽なアーユルヴェーダの知恵をお伝えしたいと考えたから。...
執筆者 soma | 9月 21, 2020 | お知らせ, 商品紹介
Season’s Pick up 季節のお茶 をご紹介します。 長引いた残暑もそろそろ終わり。 日に日に涼しくなり、朝晩はすっかり秋ですね。 この時期は、日によっては日中は暑さを強く感じる日がある一方 肌寒いくらいに冷えを感じる日もあります。 急に汗をかきづらくなり、からだには熱が溜まりやすくなるため その熱をうまく逃すことが大切です。 また、日々変わりやすいお天気により、乱れがちな心身のバランスを 調えてくれるハーブを意識して、おすすめのブレンドをセレクトしました。 No.7 ポコ ア ポコ...
執筆者 soma | 9月 9, 2020 | お知らせ, イベント
●ニチニチ日曜市● ９月２０日(日)１１：００～１４：３０ *終了時間がいつもより早くなります。お気をつけください。 ニチ市さん、とても久しぶりの出店で 今からワクワクしています コロナ自粛後も なんとなく世間がイベントを控えるムードの中 早くから市を再開して下さり そのことがなんだかとても心強かったです オンラインなど、時代の変化に合わせて 新しい買い物の仕方を取り入れることも 大切だけれども やはり、人と人が顔を合わせて 会話して、みんながワクワクして そんな昔？ながらのやりとりが、私は大好きで...
執筆者 soma | 8月 4, 2020 | 未分類, お知らせ, 商品紹介
Season’s Pick up 季節のお茶 をご紹介します。 長引いた梅雨が明け 一気に真夏の暑さがやってきました。 青空と太陽が広がる空を待ち望んでいたものの 急な暑さはからだに堪えますね。 夏バテや食欲不振、夏の風邪やからだのほてり感など、夏に起こりやすい不調のために。 また、水出しやソーダで割るとおいしいハーバルシロップに向くお茶をセレクトしました。引き続き、感染症対策にも気を配りつつ。 No.8 Esquina de Minas ミナスの街角 夏バテ、食欲不振、熱中症など夏特有のトラブルに・・・。...
執筆者 soma | 6月 4, 2020 | お知らせ, 商品紹介
Season’s Pick up 季節のお茶 が変わりました。 緊急事態は解除されたものの まだまだ不安定な状況がつづいております。 こころもからだも見えないストレスが溜まっていないでしょうか。 こんな時だからこそ、植物の力をかりて こころとからだを労わる時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。 変化を乗り越え、新しい未来へ向かう中 緊張をほぐして リラックスやリフレッシュしながら 自分の中の自然治癒力を高めていけるようなブレンドを セレクトしました。 No.5 Forest Shower フォレストシャワー...
執筆者 soma | 1月 27, 2020 | 未分類, お知らせ, イベント, ハーブ・植物のこと, からだのこと, その他
ハーブのお茶会WSのご案内 国立市谷保。 旧家を改装した「やぼろじ」の一角にある蔵にて、 ハーブティのワークショップを開催することになりました。 メディカルハーブの基本的なお話の後 無農薬栽培の約１０種のハーブの中から ご自分の体調やこころの状態に合わせて ハーブを選んでお茶をブレンドしていただきます。 今回のテーマは、花粉症&デトックス （その時の季節の様子を見て、花粉症＆風邪・インフル予防に変更になるかもしれません） 植物に触れ、感じ、味わいながら 自分のために自分に贈る お茶をブレンドしてしてみませんか。...
