執筆者 soma | 10月 12, 2023 | 未分類, お知らせ, イベント
季節はすっかり秋ですね。くにたち大学通りのイチョウ並木も色づいてきました。 次の日曜日、ニチニチ日曜市に出店します。 ニチニチ日曜市 10月15日(日)11:00-15:00@ニチニチ 東京都国立市東１丁目６−１ 今回は通常のハーブティーやチャイブレンドに加え ○夏に滞在し収穫した北海道リアンファームの バジルを使ったハーブソルト ○わが家の食卓になくてはならない 弾ける若草の香り！有機オリーブオイル ○オリーブオイルと相性抜群 自然の恵みとエネルギーたっぷりの 南オーストラリア産天日塩 など...
執筆者 soma | 9月 8, 2022 | 未分類, 商品紹介, ハーブ・植物のこと, からだのこと, ヨガ＆アーユルヴェーダ
秋がやってきた！と思っていたら秋が帰ってしまった？と思うような蒸し暑さになったり そして、今日は、また一歩、秋が近づいたような過ごしやすい空気に 秋はちょっとずつ確実にやって来ています。 夏の終わりから秋のはじまりにかけておすすめのハーブはローズ。 アーユルヴェーダでは、夏の終わりから秋のはじまりにかけては、ピッタ（火のエネルギー）が蓄積して悪化する時期とされています。 ピッタが心身に増えすぎると、胃腸や肝臓の不調目の疲れ、イライラなどが起こりやすくなるそうです。...
執筆者 soma | 5月 28, 2021 | 未分類, お知らせ, ヨガ＆アーユルヴェーダ
6月から新しくアーユルヴェーダの生活術クラスがはじまります このクラスでは、今の日本の生活に即したすぐに暮らしに取り入れられる身近で気軽なアーユルヴェーダの知恵をお伝えします 難しく受け取られがちなアーユルヴェーダの世界をやさしく、分かりやすくご紹介できたらと思っています アーユルヴェーダに興味があるけれどいきなり専門的に学ぶのは、、、 まずは、全体を知りたい という方や アーユルヴェーダの本は読んだことはあるけれど、難しくて、何も実践できていない という方々に特におすすめの内容かと思います...
執筆者 soma | 2月 16, 2021 | 未分類, ヨガ＆アーユルヴェーダ, その他
週末にオンラインでインド占星術のコンサルテーションを受けました。 占いは、悩み多き若かりし頃に何回か受けたことがあったものの最近は数年前にパームリーディングを受けたくらいで機会がほとんどありませんでした。 インド占星術についてはアーユルヴェーダの先生から聞いて知ってはいたけれど小さい頃から知っている星占いのもっと精密なものかな？くらいにしか考えず、あまり興味も持たずにいました...
執筆者 soma | 12月 7, 2020 | 未分類, からだのこと, ヨガ＆アーユルヴェーダ
昨日は、アーユルヴェーダの生活術第2回のクラスを開催しました。 今回は、アーユルヴェーダが考える冬の心身の状態と過ごし方についてお話したので、こちらにも紹介します。 木枯らしがぴゅ～ぴゅ～と吹き始め、本格的な冬がやって来ました。寒さから体調不良も起きやすい冬ですが、ちょっとした心がけで、ぐっと快適に過ごせるようになるので、ぜひ一つでも二つでも気軽に暮らしに取り入れていただけたらと思います。 【冬の心身と過ごし方】...
