お取り扱い店が増えました

お取り扱い店が増えました

soma herb のお茶をお取り扱いくださるお店が増えました! 東京・稲城市にある「いな暮らし」さん https://inagurashi.com/ 古民家を改装したとても温かでほっこりとした雰囲気のカフェで からだにやさしく、ていねいに作られたごはんやおやつがいただけます 健やかなこころとからだを作るために、食はとても大切な部分だと思っています その大事な部分の考え方が同じであるお店でハーブティーをお取り扱いくださることが とてもうれしいです 先日わたしがお邪魔した際には 小さなお子さんとお母さんやワンちゃん連れの方々など...
春の花粉症対策に

春の花粉症対策に

待ち遠しかった季節が到来し、心躍る気分! しかし、一方で、花粉症の方には両手を挙げてバンザイ!とはいい難い季節ですよね。 目のかゆみや鼻水、鼻づまり、喉のイガイガなど 少しでもツライ花粉症症状が軽くなり そして、根本的な体質改善へと向かうようにお作りしたお茶をご紹介します。 + + + No.4 Spring Fairy スプリングフェアリー...
ハーブティの選び方2

ハーブティの選び方2

soma herbには、ハーブティーにあまり馴染みのない方やどのハーブティーを選んでいいか分からない方のために、「ハーブティーの選び方ガイド」をご用意しています。まずは、そちらで選んでいただいたハーブティーをゆっくりと味わい、感じながら、しばらく続けて飲んでいただいて、日々の体調を観察し、自分の今の状態に気付くことができるようになったら、そこからは次のステップです。...
ハーブティーの選び方1

ハーブティーの選び方1

ウェブサイトメニューの「about」に「ハーブティの選び方ガイド」を加えました。 soma herbを始めた頃は、十数種類だったブレンドもいつの間にかあと少しで三十種に “どのハーブティを選んだらいいか分からない” そんな声を多く聞くようになり、いつかお客様ご自身が自分で選べるようなガイドを作りたいと思っていました。 気になるこころやからだの不調季節や気分好きな味わいや香り時間帯やシチュエーションなど さまざまな面からアプローチしています。ハーブティー選びの参考にしていただけたら幸いです。...
冬の過ごし方

冬の過ごし方

昨日は、アーユルヴェーダの生活術第2回のクラスを開催しました。 今回は、アーユルヴェーダが考える冬の心身の状態と過ごし方についてお話したので、こちらにも紹介します。 木枯らしがぴゅ~ぴゅ~と吹き始め、本格的な冬がやって来ました。寒さから体調不良も起きやすい冬ですが、ちょっとした心がけで、ぐっと快適に過ごせるようになるので、ぜひ一つでも二つでも気軽に暮らしに取り入れていただけたらと思います。 【冬の心身と過ごし方】...