執筆者 soma | 5月 28, 2021 | 未分類, お知らせ, ヨガ＆アーユルヴェーダ
6月から新しくアーユルヴェーダの生活術クラスがはじまります このクラスでは、今の日本の生活に即したすぐに暮らしに取り入れられる身近で気軽なアーユルヴェーダの知恵をお伝えします 難しく受け取られがちなアーユルヴェーダの世界をやさしく、分かりやすくご紹介できたらと思っています アーユルヴェーダに興味があるけれどいきなり専門的に学ぶのは、、、 まずは、全体を知りたい という方や アーユルヴェーダの本は読んだことはあるけれど、難しくて、何も実践できていない という方々に特におすすめの内容かと思います...
執筆者 soma | 12月 7, 2020 | 未分類, からだのこと, ヨガ＆アーユルヴェーダ
昨日は、アーユルヴェーダの生活術第2回のクラスを開催しました。 今回は、アーユルヴェーダが考える冬の心身の状態と過ごし方についてお話したので、こちらにも紹介します。 木枯らしがぴゅ～ぴゅ～と吹き始め、本格的な冬がやって来ました。寒さから体調不良も起きやすい冬ですが、ちょっとした心がけで、ぐっと快適に過ごせるようになるので、ぜひ一つでも二つでも気軽に暮らしに取り入れていただけたらと思います。 【冬の心身と過ごし方】...
執筆者 soma | 5月 29, 2019 | 未分類, お知らせ, 商品紹介
Season’s Pick up 季節のお茶 が変わりました。 ここ数日は夏のような陽気がつづいていますね。 これから湿度が上がり、蒸し暑くなる季節にむけて すっきりと爽やかな気分になれるお茶をご紹介します。 No.5 Forest Shower フォレストシャワー No.8 Esquina de MInas ミナスの街角 No.9 Cheery チアリー（春＆夏） No.14 Lemongrass &...
執筆者 soma | 5月 20, 2019 | 未分類, お知らせ, イベント
来月ハーバルティブレンドレッスンを開催することになりました。 当日は、ハーブの基礎知識、からだやこころへの働きかけ方やその作用、 ブレンドのコツなどをお話した後で、数種類のハーブを試飲していただき、 各々で体調やお好みに合わせてハーブティをブレンドしていただきます。 無農薬栽培されたたくさんの良質なハーブをお持ちします。 それぞれの香りや味わいを感じていただき、お気に入りのブレンドをお作りください。 そして、レッスンの後には、わたしの粉仕事さんのおいしいパンランチをいただきましょう。...
執筆者 soma | 4月 11, 2019 | 未分類, お知らせ, イベント
昨年秋につづき、536 POP UP STORES 第二弾を開催します。 日時：4月19日（金）～21日（日） 10：30～17：00 出店：Libra/Tシャツ、バッグ、靴 soma/ハーブティ＆ハーバルティーソーダ 安藤木工/ロッキングチェア、木小物、ハチミツ、他 なかむらゆみこ/ドローイング、ポストカード（4/20,21） mimosa/焼き菓子、スコーン、季節のタルト（4/20） 会場：国立市西2-20-10第2村上ビル1F 国立駅南口より徒歩13分...
