執筆者 soma | 9月 8, 2022 | 未分類, 商品紹介, ハーブ・植物のこと, からだのこと, ヨガ＆アーユルヴェーダ
秋がやってきた！と思っていたら秋が帰ってしまった？と思うような蒸し暑さになったり そして、今日は、また一歩、秋が近づいたような過ごしやすい空気に 秋はちょっとずつ確実にやって来ています。 夏の終わりから秋のはじまりにかけておすすめのハーブはローズ。 アーユルヴェーダでは、夏の終わりから秋のはじまりにかけては、ピッタ（火のエネルギー）が蓄積して悪化する時期とされています。 ピッタが心身に増えすぎると、胃腸や肝臓の不調目の疲れ、イライラなどが起こりやすくなるそうです。...
執筆者 soma | 7月 1, 2022 | 未分類, お知らせ, 商品紹介
まさかもう梅雨明け？と思っていたのも束の間あっという間に梅雨明け宣言が出てしまいました 連日の猛暑で、ちょっと外へ出るだけで汗が噴き出るように出てきます 大好きな山登りもこの季節は少し登っただけで汗の量が半端なく、いつも以上に水を飲む量がぐんと増えます ただ、からだのためには、汗をかいて流れ出た水分と一緒に糖分と塩分をすばやく補給し、体液の濃度を一定に保つことがとても大切なので、できれば、単なる水よりもスポーツドリンクのようなものがベストなのですが… 市販のスポーツドリンクは糖分の量が半端なく、人工的な香りもどうも苦手でした...
執筆者 soma | 3月 16, 2022 | 未分類, 商品紹介
No.4 シトラスシスターズ レモンマートル、レモングラス、レモンバーム、レモンバーベナ のレモン四姉妹をブレンドしました。誰もが大好きな、すっきり爽やかな風味です。 詳細は、こちら★をご覧ください。 写真に写っている白いお花は、菊の花漢方では、目によい植物として知られてます。 これから紫外線が強くなり目には過酷な季節がやってきます。...
執筆者 soma | 2月 17, 2022 | 未分類, お知らせ, 商品紹介, ハーブ・植物のこと
＿＿＿＿＿＿ 春のお茶 毎年、立春が過ぎた頃になるとそろそろかな？と作り始めるのが No.4 Spring Fairy 花粉症やアレルギー対策のお茶として最初にご案内するブレンドではありますが実は、他にも 血液の浄化(デトックス)貧血予防消化器系の不調の緩和ビタミン、ミネラルなど栄養素の補給心身の緊張をほぐす などなど万能な働きをしてくれるブレンドで もし家に1つしかハーブティーを置けないという状況であればNo.4 Spring Fairy をおすすめします ⇒詳細はこちら★ 実際、家で私が一年中よく飲んでいるのもこのブレンドです...
執筆者 soma | 11月 8, 2021 | 未分類, お知らせ, イベント
11月28日（日）国立市のたとぱにさんで「おいしい日曜日」に出店します。 12月のホリデーシーズンに向けて、からだが芯から温まるお茶とホットワイン用のハーブ＆スパイスミックスをご紹介します。 ご一緒させていただく、Will cafe さんには、クリスマスに向けて、たのしい形のクッキーやフルーツケーキが並ぶそうですよ。 「お正月飾りのワークショップ」も、同じ日にたとぱに2階で開催されます。 追い立てられるように気忙しさが増す頃ですが、ゆっくりと冬の楽しみを探しに来ていただけましたら幸いです。...
