春のお茶2

春のお茶2

No.4 シトラスシスターズ レモンマートル、レモングラス、レモンバーム、レモンバーベナ のレモン四姉妹をブレンドしました。誰もが大好きな、すっきり爽やかな風味です。 詳細は、こちら★をご覧ください。 写真に写っている白いお花は、菊の花漢方では、目によい植物として知られてます。 これから紫外線が強くなり目には過酷な季節がやってきます。...
春のお茶

春のお茶

______ 春のお茶 毎年、立春が過ぎた頃になるとそろそろかな?と作り始めるのが No.4 Spring Fairy 花粉症やアレルギー対策のお茶として最初にご案内するブレンドではありますが実は、他にも 血液の浄化(デトックス)貧血予防消化器系の不調の緩和ビタミン、ミネラルなど栄養素の補給心身の緊張をほぐす などなど万能な働きをしてくれるブレンドで もし家に1つしかハーブティーを置けないという状況であればNo.4 Spring Fairy をおすすめします ⇒詳細はこちら★ 実際、家で私が一年中よく飲んでいるのもこのブレンドです...
出店のごあんない

出店のごあんない

11月28日(日)国立市のたとぱにさんで「おいしい日曜日」に出店します。 12月のホリデーシーズンに向けて、からだが芯から温まるお茶とホットワイン用のハーブ&スパイスミックスをご紹介します。 ご一緒させていただく、Will cafe さんには、クリスマスに向けて、たのしい形のクッキーやフルーツケーキが並ぶそうですよ。 「お正月飾りのワークショップ」も、同じ日にたとぱに2階で開催されます。 追い立てられるように気忙しさが増す頃ですが、ゆっくりと冬の楽しみを探しに来ていただけましたら幸いです。...
夏~初秋におすすめのハーブティー

夏~初秋におすすめのハーブティー

梅雨明けが早かった今年は、夏の暑さが堪えます。 まだしばらく続きそうなこの暑さを乗り切るために そして、夏の疲れがからだに出やすい秋にかけてもおすすめのハーブティーをご紹介します。 水出しやコーディアルを作って炭酸水で割る、アイスラテにするなど 夏だからこそ楽しめるハーブティーのアレンジをお楽しみください。 (オンラインストアでもご紹介しています。https://somaherb.stores.jp/ ) 夏~初秋にかけて、おすすめのハーブティー ※アレンジの作り方は、各ハーブティーの説明の最後に載せています。 - No.8...
スパイスの利用のすすめ

スパイスの利用のすすめ

この季節におすすめのスパイス ジュニパーベリーとカルダモン アーユルヴェーダでは梅雨時期はカパというエネルギーが増大しやすい時期といわれています カパが増えすぎないように過ごすこと、増えすぎてしったカパを減らすことがこの時期を快適に過ごすポイントになります この2つのスパイスは、カパを減らすのにとても効果的です お手持ちのハーブティーに少しプラスしたりチャイのスパイスに加えたりするだけでとても気軽に利用できるので、手元に常備しておくと重宝します ジュニパーは、柑橘系の香りと相性がいいのでシトラス感のあるハーブティーにプラスして...