執筆者 soma | 9月 8, 2022 | 未分類, 商品紹介, ハーブ・植物のこと, からだのこと, ヨガ＆アーユルヴェーダ
秋がやってきた！と思っていたら秋が帰ってしまった？と思うような蒸し暑さになったり そして、今日は、また一歩、秋が近づいたような過ごしやすい空気に 秋はちょっとずつ確実にやって来ています。 夏の終わりから秋のはじまりにかけておすすめのハーブはローズ。 アーユルヴェーダでは、夏の終わりから秋のはじまりにかけては、ピッタ（火のエネルギー）が蓄積して悪化する時期とされています。 ピッタが心身に増えすぎると、胃腸や肝臓の不調目の疲れ、イライラなどが起こりやすくなるそうです。...
執筆者 soma | 7月 1, 2022 | 未分類, お知らせ, 商品紹介
まさかもう梅雨明け？と思っていたのも束の間あっという間に梅雨明け宣言が出てしまいました 連日の猛暑で、ちょっと外へ出るだけで汗が噴き出るように出てきます 大好きな山登りもこの季節は少し登っただけで汗の量が半端なく、いつも以上に水を飲む量がぐんと増えます ただ、からだのためには、汗をかいて流れ出た水分と一緒に糖分と塩分をすばやく補給し、体液の濃度を一定に保つことがとても大切なので、できれば、単なる水よりもスポーツドリンクのようなものがベストなのですが… 市販のスポーツドリンクは糖分の量が半端なく、人工的な香りもどうも苦手でした...
執筆者 soma | 6月 11, 2022 | 未分類, 商品紹介, からだのこと
自然界に水の要素がぐっと増え、蒸し暑かったり、ひんやりと冷たかったり。その日の気温によって、からだの感じ方はかなり変わってきます。 春から夏へ季節が移り行く中、急激に上がってきた湿度にからだが対応しきれず、体調を崩す方も多いようです。 なんとなく重だるい…。やる気が出ない…。そんな時は、からだの中の水の流れをスムーズに循環してくれるハーブが役立ちます。 いつもよりたくさん歩いて、汗をかくことに慣れておくことも、迎える夏を快適に過ごす準備になります。 ◇ No.5 フォレストシャワー ◇...
執筆者 soma | 4月 7, 2022 | 未分類, お知らせ, 商品紹介, ハーブ・植物のこと
自由が丘のガーデニング用品店 royal gardeners club さんからお声かけいただき自由が丘で大人気のお花屋さん ラ・テール さんとコラボした母の日ギフトを作らせていただきました。 ラ・テールさんからは、知る人ぞ知るあの“庭人(にわびと)”さん （庭人さんの詳細は下記）が育てた元気いっぱいのハーブ苗3ポットと soma herbからは、母の日オリジナルブレンドと定番商品の中から、爽やかな柑橘系の香りが人気のNo.12 シトラスシスターズの2種類のハーブティーを ハーブ苗とハーブティーのセットでお届けします。...
執筆者 soma | 3月 16, 2022 | 未分類, 商品紹介
No.4 シトラスシスターズ レモンマートル、レモングラス、レモンバーム、レモンバーベナ のレモン四姉妹をブレンドしました。誰もが大好きな、すっきり爽やかな風味です。 詳細は、こちら★をご覧ください。 写真に写っている白いお花は、菊の花漢方では、目によい植物として知られてます。 これから紫外線が強くなり目には過酷な季節がやってきます。...
執筆者 soma | 2月 17, 2022 | 未分類, お知らせ, 商品紹介, ハーブ・植物のこと
＿＿＿＿＿＿ 春のお茶 毎年、立春が過ぎた頃になるとそろそろかな？と作り始めるのが No.4 Spring Fairy 花粉症やアレルギー対策のお茶として最初にご案内するブレンドではありますが実は、他にも 血液の浄化(デトックス)貧血予防消化器系の不調の緩和ビタミン、ミネラルなど栄養素の補給心身の緊張をほぐす などなど万能な働きをしてくれるブレンドで もし家に1つしかハーブティーを置けないという状況であればNo.4 Spring Fairy をおすすめします ⇒詳細はこちら★ 実際、家で私が一年中よく飲んでいるのもこのブレンドです...
